Pourquoi faire du paddle en position assise ?

les informations à connaitre pour faire du paddle en position assis

Le Stand Up Paddle (SUP) est une activité nautique appréciée pour son caractère complet, mais certains utilisateurs peuvent trouver la pratique physique et trop exigeante, surtout lorsqu’il s’agit de maintenir l’équilibre en position debout pendant toute la durée du voyage. Cependant, il existe une solution pour pallier cette difficulté : l’utilisation d’un siège pour paddle. … Lire la suite

Soldes paddle : où acheter un paddle gonflable pas cher de qualité ?

paddle gonflable en solde

Comme la plupart des sports, le stand-up paddleboarding (SUP) s’accompagne de son propre équipement. Et comme pour n’importe quel autre sport, un bon équipement peut faire une grande différence dans votre expérience et le plaisir que vous tirez de cette activité nautique. Pour commencer, vous aurez besoin d’une planche et d’une pagaie. Les planches de … Lire la suite

Comment appelle-t-on une personne qui fait du paddle ?

position pied paddle

Comme dans l’ensemble des pratiques de glisses, sur l’eau, sur route ou dans la neige, on retrouve deux termes techniques nommant les utilisateurs. Ces termes sont utiles pour savoir si la personne à une tendance droitière ou gauchère. De manière plus simple encore, en France on nomme quelqu’un qui fait du paddle un pagayeur. Sachant qu’outre atlantique, paddle veut tout simplement dire ramer, on pourrait également le nommé rameur.

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Comment nettoyer un paddle ?

entretien paddle

L’entretien de votre planche de surf si vous êtes un passionné de stand up paddle board est un aspect qu’il ne faudra pas négliger. C’est en effet grâce à cet entretien que vous pourrez profiter longtemps de votre équipement sans craindre que celui-ci ne s’abîme ou ne s’use de façon prématurée. Toutefois, comment nettoyer un … Lire la suite

Comment faire du paddle à 2 ? Quel paddle pour 2 personnes choisir ?

paddle à 2

Le sup paddle ou paddle plus simplement est un sport nautique qui aujourd’hui compte de plus en plus de licenciés. Certes, son côté « aventurier » est un atout, mais contrairement au surf classique, le stand up séduit une certaine catégorie de sportifs parce qu’il est possible de dompter les vagues à deux. Notez cependant que pour … Lire la suite

Comment s’équiper pour faire du paddle l’hiver ou par temps froid ? Quelle combinaison choisir ?

paddle temps froid

C’est magique de pratiquer le paddle. Cette sensation de glisse et de communion étroite avec la nature lors des balades vous rend accroc à cette activité nautique. Toutefois, à l’approche des temps froids ou en hiver, il est difficile de s’adonner à cette passion sans une combinaison qui vous gardera au chaud. Comment donc choisir … Lire la suite

Comment gonfler son SUP gonflable rapidement ?

acheter pompe electrique gonflage rapide paddle gonflable

Posséder une paddle gonflable ou un kayak gonflable facilite grandement la logistique du transport et du stockage de votre embarcation. Cependant, cela signifie aussi que vous devez gonfler et dégonfler votre équipement avant et après chaque utilisation, c’est ce que l’on nomme la mise en pression de l’embarcation. La plupart des modèles de stand up … Lire la suite

Comment réparer la valve d’un paddle gonflable ?

probleme valve paddle gonflable

Si vous êtes arrivé ici, c’est que vous avez probablement eu un petit souci avec votre planche de paddle gonflable. Ou que vous êtes prévoyant et que vous souhaitez savoir comment fonctionne le kit de réparation fourni avec votre SUP gonflable.(si vous ne connaissez pas les meilleures planches de SUP gonflable, pensez à consulter notre … Lire la suite

Les conseils pour charger un paddle dans sa voiture ?

charger un paddle sur un vehicule

Même si on préfère transporter un paddle gonflable le plus simplement du monde, dans un sac à dos ou en vélo, ce n’est pas forcément la solution la plus adaptée lorsqu’on vient de loin ou que la location prise n’est pas à une bonne distance du spot de glisse. Alors, on le place dans le coffre de la voiture et tout est bon. Par contre, si vous avez jeter votre dévolu sur une planche rigide, les problèmes commencent. Pour vous qui vous posez tout un tas de question sur le transport d’une planche rigide en voiture, découvrez nos quelques conseils pour correctement attacher votre planche de paddle rigide.

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Quel yoga choisir pour débuter avec les enfants ?

apprendre le yoga sur un paddle

Nous en avons déjà parlé sur notre site. Associer le yoga et le stand up paddle est une très belle et bonne idée pour stimuler l’esprit et renforcer sa posture. Mais, saviez-vous qu’il est possible d’éveiller vos enfants à cet art ? Et pourquoi pas essayé au printemps sur un lac le temps d’un weekend en famille ?

Alors, quel yoga choisir pour débuter et apprendre ? Comment bien s’y prendre pour débuter le yoga avec un enfant ? Les techniques que nous proposons de découvrir sur notre article sont destinées aux enfants mais peuvent bien entendu être utilisée par un adulte pour débuter le yoga paddle.

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Le stand up paddle : votre allié fitness

5 raisons de faire du sport paddle

Une fois de plus, intéressons nous à l’une des raisons qui amène à pratiquer plus régulièrement le stand up paddle : la forme physique.

Avez vous déjà tenté l’aventure du stand up paddle ? En vacances ? Sur un lac ou juste pour essayer ? Non ? Alors, lisez attentivement ce qui va suivre afin d’avoir un aperçu croustillant des effets sur votre forme physique que peut avoir la pratique de ce sport.

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Petit guide pour choisir ta pagaie pour le SUP

choisir sa pagaie SUP

Parmi les divers accessoires avec lesquels tu peux t’équiper pour paddler, c’est vrai qu’il existe un accessoire totalement indispensable à la pratique du stand up : la pagaie. Et si certains fabriquant te propose de démarrer avec la rame qu’ils t’ont spécialement sélectionnée, la déception est parfois grande lorsque tu commences à découvrir des nouvelles … Lire la suite

Fabrication d’un paddle gonflable

dropstitch

Sur le site, nous parlons souvent de Dropstitch. Il est temps de lever le voile sur cette méthode de fabrication des paddles gonflables. Dans cet article, nous parlerons donc technique de fabrication afin que la conception d’une planche de SUP ne soit plus un secret pour vous. Le Dropstitch est une superposition de fines couches … Lire la suite